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🇨🇭 Calories des spécialités suisses

Raclette, fondue, rösti, tresse ou Läckerli : voici les calories des spécialités suisses, pour 100 g et pour une portion courante. Clique sur un aliment pour le détail des protéines, glucides et lipides.

Plats

SpécialitéPour 100 gPar portionPortion
Fondue (par pers.)292 kcal847 kcal290 g
Rösti164 kcal328 kcal200 g
Älplermagronen180 kcal630 kcal350 g
Émincé zurichois150 kcal375 kcal250 g
Papet vaudois130 kcal455 kcal350 g
Capuns150 kcal375 kcal250 g
Pizzoccheri200 kcal600 kcal300 g
Malakoff320 kcal256 kcal80 g
Birchermüesli140 kcal280 kcal200 g

Fromages

SpécialitéPour 100 gPar portionPortion
Raclette (fromage)340 kcal204 kcal60 g
Gruyère413 kcal124 kcal30 g
Emmental380 kcal114 kcal30 g
Vacherin fribourgeois357 kcal107 kcal30 g

Pains et pâtisseries

SpécialitéPour 100 gPar portionPortion
Tresse au beurre325 kcal260 kcal80 g
Cuchaule300 kcal240 kcal80 g
Grittibänz329 kcal329 kcal100 g
Tourte aux noix450 kcal405 kcal90 g
Meringue double crème400 kcal400 kcal100 g
Carac380 kcal228 kcal60 g
Crème schnitte350 kcal420 kcal120 g
Läckerli360 kcal108 kcal30 g
Mailänderli431 kcal60 kcal14 g
Brunsli515 kcal77 kcal15 g
Étoile à la cannelle505 kcal66 kcal13 g
Spitzbub499 kcal120 kcal24 g

Charcuteries

SpécialitéPour 100 gPar portionPortion
Viande séchée250 kcal75 kcal30 g
Cervelas300 kcal300 kcal100 g
Saucisse aux choux300 kcal390 kcal130 g
Longeole290 kcal348 kcal120 g

Boissons

SpécialitéPour 100 gPar portionPortion
Rivella40 kcal132 kcal330 g
Ovomaltine (boisson)79 kcal158 kcal200 g

Valeurs indicatives ; elles varient selon la recette, le producteur et la préparation. Méthode et sources

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