calorioCombien de calories dans gruyère ?
Gruyère apporte 413 kcal pour 100 g, soit environ 124 kcal pour une portion usuelle de 30 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
413
kcal / 100 g
124
kcal / portion (30 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 413 kcal | 124 kcal |
| Protéines | 30 g | 9 g |
| Glucides | 0.4 g | 0.1 g |
| Lipides | 33 g | 9.9 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de gruyère ?
100 g de gruyère apportent environ 413 kcal.
Combien de calories pour une portion de gruyère ?
Une portion usuelle de 30 g représente environ 124 kcal.
Quels sont les macros de gruyère ?
Pour 100 g : 30 g de protéines, 0.4 g de glucides et 33 g de lipides.