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Combien de calories dans tempeh ?

Tempeh apporte 192 kcal pour 100 g, soit environ 192 kcal pour une portion usuelle de 100 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.

192
kcal / 100 g
192
kcal / portion (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPar portion (100 g)
Calories192 kcal192 kcal
Protéines20 g20 g
Glucides8 g8 g
Lipides11 g11 g

Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.

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Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de tempeh ?

100 g de tempeh apportent environ 192 kcal.

Combien de calories pour une portion de tempeh ?

Une portion usuelle de 100 g représente environ 192 kcal.

Quels sont les macros de tempeh ?

Pour 100 g : 20 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides.

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