calorioCombien de calories dans brocoli ?
Brocoli apporte 34 kcal pour 100 g, soit environ 34 kcal pour une portion usuelle de 100 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
34
kcal / 100 g
34
kcal / portion (100 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 34 kcal | 34 kcal |
| Protéines | 2.8 g | 2.8 g |
| Glucides | 7 g | 7 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.4 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de brocoli ?
100 g de brocoli apportent environ 34 kcal.
Combien de calories pour une portion de brocoli ?
Une portion usuelle de 100 g représente environ 34 kcal.
Quels sont les macros de brocoli ?
Pour 100 g : 2.8 g de protéines, 7 g de glucides et 0.4 g de lipides.