calorioCombien de calories dans pruneaux ?
Pruneaux apporte 240 kcal pour 100 g, soit environ 72 kcal pour une portion usuelle de 30 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
240
kcal / 100 g
72
kcal / portion (30 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 240 kcal | 72 kcal |
| Protéines | 2.2 g | 0.7 g |
| Glucides | 64 g | 19.2 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.1 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Pomme52 kcal/100 gBanane89 kcal/100 gOrange47 kcal/100 gFraises32 kcal/100 gRaisin69 kcal/100 gAvocat160 kcal/100 gMangue60 kcal/100 gAnanas50 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de pruneaux ?
100 g de pruneaux apportent environ 240 kcal.
Combien de calories pour une portion de pruneaux ?
Une portion usuelle de 30 g représente environ 72 kcal.
Quels sont les macros de pruneaux ?
Pour 100 g : 2.2 g de protéines, 64 g de glucides et 0.4 g de lipides.