calorioCombien de calories dans mangue ?
Mangue apporte 60 kcal pour 100 g, soit environ 90 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
60
kcal / 100 g
90
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 60 kcal | 90 kcal |
| Protéines | 0.8 g | 1.2 g |
| Glucides | 15 g | 22.5 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.6 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de mangue ?
100 g de mangue apportent environ 60 kcal.
Combien de calories pour une portion de mangue ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 90 kcal.
Quels sont les macros de mangue ?
Pour 100 g : 0.8 g de protéines, 15 g de glucides et 0.4 g de lipides.