calorioCombien de calories dans ananas ?
Ananas apporte 50 kcal pour 100 g, soit environ 75 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
50
kcal / 100 g
75
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 50 kcal | 75 kcal |
| Protéines | 0.5 g | 0.8 g |
| Glucides | 13 g | 19.5 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.2 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Pomme52 kcal/100 gBanane89 kcal/100 gOrange47 kcal/100 gFraises32 kcal/100 gRaisin69 kcal/100 gAvocat160 kcal/100 gMangue60 kcal/100 gKiwi61 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de ananas ?
100 g de ananas apportent environ 50 kcal.
Combien de calories pour une portion de ananas ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 75 kcal.
Quels sont les macros de ananas ?
Pour 100 g : 0.5 g de protéines, 13 g de glucides et 0.1 g de lipides.