calorioCombien de calories dans banane ?
Banane apporte 89 kcal pour 100 g, soit environ 107 kcal pour une portion usuelle de 120 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
89
kcal / 100 g
107
kcal / portion (120 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (120 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 89 kcal | 107 kcal |
| Protéines | 1.1 g | 1.3 g |
| Glucides | 23 g | 27.6 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.4 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de banane ?
100 g de banane apportent environ 89 kcal.
Combien de calories pour une portion de banane ?
Une portion usuelle de 120 g représente environ 107 kcal.
Quels sont les macros de banane ?
Pour 100 g : 1.1 g de protéines, 23 g de glucides et 0.3 g de lipides.