calorioCombien de calories dans poireau ?
Poireau apporte 61 kcal pour 100 g, soit environ 61 kcal pour une portion usuelle de 100 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
61
kcal / 100 g
61
kcal / portion (100 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 61 kcal | 61 kcal |
| Protéines | 1.5 g | 1.5 g |
| Glucides | 14 g | 14 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.3 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Tomate18 kcal/100 gSalade verte15 kcal/100 gCarotte41 kcal/100 gBrocoli34 kcal/100 gPois chiches164 kcal/100 gHaricots verts31 kcal/100 gTofu76 kcal/100 gTempeh192 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de poireau ?
100 g de poireau apportent environ 61 kcal.
Combien de calories pour une portion de poireau ?
Une portion usuelle de 100 g représente environ 61 kcal.
Quels sont les macros de poireau ?
Pour 100 g : 1.5 g de protéines, 14 g de glucides et 0.3 g de lipides.