calorioCombien de calories dans noix de coco ?
Noix de coco apporte 354 kcal pour 100 g, soit environ 142 kcal pour une portion usuelle de 40 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
354
kcal / 100 g
142
kcal / portion (40 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 354 kcal | 142 kcal |
| Protéines | 3.3 g | 1.3 g |
| Glucides | 15 g | 6 g |
| Lipides | 33 g | 13.2 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de noix de coco ?
100 g de noix de coco apportent environ 354 kcal.
Combien de calories pour une portion de noix de coco ?
Une portion usuelle de 40 g représente environ 142 kcal.
Quels sont les macros de noix de coco ?
Pour 100 g : 3.3 g de protéines, 15 g de glucides et 33 g de lipides.