calorioCombien de calories dans ail ?
Ail apporte 149 kcal pour 100 g, soit environ 7 kcal pour une portion usuelle de 5 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
149
kcal / 100 g
7
kcal / portion (5 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (5 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 149 kcal | 7 kcal |
| Protéines | 6.4 g | 0.3 g |
| Glucides | 33 g | 1.7 g |
| Lipides | 0.5 g | 0 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de ail ?
100 g de ail apportent environ 149 kcal.
Combien de calories pour une portion de ail ?
Une portion usuelle de 5 g représente environ 7 kcal.
Quels sont les macros de ail ?
Pour 100 g : 6.4 g de protéines, 33 g de glucides et 0.5 g de lipides.