calorioCombien de calories dans sarrasin cuit ?
Sarrasin cuit apporte 92 kcal pour 100 g, soit environ 138 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
92
kcal / 100 g
138
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 92 kcal | 138 kcal |
| Protéines | 3.4 g | 5.1 g |
| Glucides | 20 g | 30 g |
| Lipides | 0.6 g | 0.9 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de sarrasin cuit ?
100 g de sarrasin cuit apportent environ 92 kcal.
Combien de calories pour une portion de sarrasin cuit ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 138 kcal.
Quels sont les macros de sarrasin cuit ?
Pour 100 g : 3.4 g de protéines, 20 g de glucides et 0.6 g de lipides.