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Combien de calories dans riz cuit ?

Riz cuit apporte 130 kcal pour 100 g, soit environ 195 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.

130
kcal / 100 g
195
kcal / portion (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPar portion (150 g)
Calories130 kcal195 kcal
Protéines2.7 g4.1 g
Glucides28 g42 g
Lipides0.3 g0.5 g

Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.

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Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de riz cuit ?

100 g de riz cuit apportent environ 130 kcal.

Combien de calories pour une portion de riz cuit ?

Une portion usuelle de 150 g représente environ 195 kcal.

Quels sont les macros de riz cuit ?

Pour 100 g : 2.7 g de protéines, 28 g de glucides et 0.3 g de lipides.

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