calorioCombien de calories dans sardines ?
Sardines apporte 208 kcal pour 100 g, soit environ 208 kcal pour une portion usuelle de 100 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
208
kcal / 100 g
208
kcal / portion (100 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 208 kcal | 208 kcal |
| Protéines | 25 g | 25 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 11 g | 11 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
Suis sardines dans ton journal
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Blanc de poulet165 kcal/100 gBœuf haché250 kcal/100 gSteak de bœuf217 kcal/100 gJambon145 kcal/100 gCervelas300 kcal/100 gŒuf155 kcal/100 gSaumon208 kcal/100 gThon (nature)116 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de sardines ?
100 g de sardines apportent environ 208 kcal.
Combien de calories pour une portion de sardines ?
Une portion usuelle de 100 g représente environ 208 kcal.
Quels sont les macros de sardines ?
Pour 100 g : 25 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.