calorioCombien de calories dans polenta ?
Polenta apporte 85 kcal pour 100 g, soit environ 170 kcal pour une portion usuelle de 200 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
85
kcal / 100 g
170
kcal / portion (200 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 85 kcal | 170 kcal |
| Protéines | 2 g | 4 g |
| Glucides | 18 g | 36 g |
| Lipides | 0.5 g | 1 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de polenta ?
100 g de polenta apportent environ 85 kcal.
Combien de calories pour une portion de polenta ?
Une portion usuelle de 200 g représente environ 170 kcal.
Quels sont les macros de polenta ?
Pour 100 g : 2 g de protéines, 18 g de glucides et 0.5 g de lipides.