calorioCombien de calories dans pancakes ?
Pancakes apporte 227 kcal pour 100 g, soit environ 182 kcal pour une portion usuelle de 80 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
227
kcal / 100 g
182
kcal / portion (80 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 227 kcal | 182 kcal |
| Protéines | 6 g | 4.8 g |
| Glucides | 28 g | 22.4 g |
| Lipides | 9 g | 7.2 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Pain blanc265 kcal/100 gPain complet247 kcal/100 gCroissant406 kcal/100 gPain au chocolat414 kcal/100 gPâtes cuites131 kcal/100 gRiz cuit130 kcal/100 gPomme de terre87 kcal/100 gFrites312 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de pancakes ?
100 g de pancakes apportent environ 227 kcal.
Combien de calories pour une portion de pancakes ?
Une portion usuelle de 80 g représente environ 182 kcal.
Quels sont les macros de pancakes ?
Pour 100 g : 6 g de protéines, 28 g de glucides et 9 g de lipides.