calorioCombien de calories dans pain de mie ?
Pain de mie apporte 265 kcal pour 100 g, soit environ 80 kcal pour une portion usuelle de 30 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
265
kcal / 100 g
80
kcal / portion (30 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 265 kcal | 80 kcal |
| Protéines | 8 g | 2.4 g |
| Glucides | 49 g | 14.7 g |
| Lipides | 4 g | 1.2 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Pain blanc265 kcal/100 gPain complet247 kcal/100 gCroissant406 kcal/100 gPain au chocolat414 kcal/100 gPâtes cuites131 kcal/100 gRiz cuit130 kcal/100 gPomme de terre87 kcal/100 gFrites312 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de pain de mie ?
100 g de pain de mie apportent environ 265 kcal.
Combien de calories pour une portion de pain de mie ?
Une portion usuelle de 30 g représente environ 80 kcal.
Quels sont les macros de pain de mie ?
Pour 100 g : 8 g de protéines, 49 g de glucides et 4 g de lipides.