calorioCombien de calories dans hareng ?
Hareng apporte 158 kcal pour 100 g, soit environ 158 kcal pour une portion usuelle de 100 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
158
kcal / 100 g
158
kcal / portion (100 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 158 kcal | 158 kcal |
| Protéines | 18 g | 18 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 9 g | 9 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
Suis hareng dans ton journal
Ajoute cet aliment en deux tapes, calorio calcule tes calories et tes macros du jour. Gratuit, sans pub.
Ouvrir calorioViandes & poissons : autres aliments
Blanc de poulet165 kcal/100 gBœuf haché250 kcal/100 gSteak de bœuf217 kcal/100 gJambon145 kcal/100 gCervelas300 kcal/100 gŒuf155 kcal/100 gSaumon208 kcal/100 gThon (nature)116 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de hareng ?
100 g de hareng apportent environ 158 kcal.
Combien de calories pour une portion de hareng ?
Une portion usuelle de 100 g représente environ 158 kcal.
Quels sont les macros de hareng ?
Pour 100 g : 18 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.