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Combien de calories dans granola ?

Granola apporte 471 kcal pour 100 g, soit environ 236 kcal pour une portion usuelle de 50 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.

471
kcal / 100 g
236
kcal / portion (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPar portion (50 g)
Calories471 kcal236 kcal
Protéines10 g5 g
Glucides64 g32 g
Lipides20 g10 g

Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.

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Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de granola ?

100 g de granola apportent environ 471 kcal.

Combien de calories pour une portion de granola ?

Une portion usuelle de 50 g représente environ 236 kcal.

Quels sont les macros de granola ?

Pour 100 g : 10 g de protéines, 64 g de glucides et 20 g de lipides.

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