calorioCombien de calories dans escalope de dinde ?
Escalope de dinde apporte 135 kcal pour 100 g, soit environ 203 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
135
kcal / 100 g
203
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 135 kcal | 203 kcal |
| Protéines | 29 g | 43.5 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 1 g | 1.5 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Blanc de poulet165 kcal/100 gBœuf haché250 kcal/100 gSteak de bœuf217 kcal/100 gJambon145 kcal/100 gCervelas300 kcal/100 gŒuf155 kcal/100 gSaumon208 kcal/100 gThon (nature)116 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de escalope de dinde ?
100 g de escalope de dinde apportent environ 135 kcal.
Combien de calories pour une portion de escalope de dinde ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 203 kcal.
Quels sont les macros de escalope de dinde ?
Pour 100 g : 29 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.