calorioCombien de calories dans épeautre cuit ?
Épeautre cuit apporte 127 kcal pour 100 g, soit environ 191 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
127
kcal / 100 g
191
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 127 kcal | 191 kcal |
| Protéines | 5.5 g | 8.3 g |
| Glucides | 26 g | 39 g |
| Lipides | 0.8 g | 1.2 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de épeautre cuit ?
100 g de épeautre cuit apportent environ 127 kcal.
Combien de calories pour une portion de épeautre cuit ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 191 kcal.
Quels sont les macros de épeautre cuit ?
Pour 100 g : 5.5 g de protéines, 26 g de glucides et 0.8 g de lipides.