calorioCombien de calories dans couscous cuit ?
Couscous cuit apporte 112 kcal pour 100 g, soit environ 168 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
112
kcal / 100 g
168
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 112 kcal | 168 kcal |
| Protéines | 3.8 g | 5.7 g |
| Glucides | 23 g | 34.5 g |
| Lipides | 0.2 g | 0.3 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de couscous cuit ?
100 g de couscous cuit apportent environ 112 kcal.
Combien de calories pour une portion de couscous cuit ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 168 kcal.
Quels sont les macros de couscous cuit ?
Pour 100 g : 3.8 g de protéines, 23 g de glucides et 0.2 g de lipides.