calorioCombien de calories dans calmar ?
Calmar apporte 92 kcal pour 100 g, soit environ 92 kcal pour une portion usuelle de 100 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
92
kcal / 100 g
92
kcal / portion (100 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 92 kcal | 92 kcal |
| Protéines | 16 g | 16 g |
| Glucides | 3 g | 3 g |
| Lipides | 1.4 g | 1.4 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de calmar ?
100 g de calmar apportent environ 92 kcal.
Combien de calories pour une portion de calmar ?
Une portion usuelle de 100 g représente environ 92 kcal.
Quels sont les macros de calmar ?
Pour 100 g : 16 g de protéines, 3 g de glucides et 1.4 g de lipides.