calorioCombien de calories dans boulgour cuit ?
Boulgour cuit apporte 83 kcal pour 100 g, soit environ 125 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
83
kcal / 100 g
125
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 83 kcal | 125 kcal |
| Protéines | 3 g | 4.5 g |
| Glucides | 19 g | 28.5 g |
| Lipides | 0.2 g | 0.3 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de boulgour cuit ?
100 g de boulgour cuit apportent environ 83 kcal.
Combien de calories pour une portion de boulgour cuit ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 125 kcal.
Quels sont les macros de boulgour cuit ?
Pour 100 g : 3 g de protéines, 19 g de glucides et 0.2 g de lipides.