calorioCombien de calories dans banane plantain ?
Banane plantain apporte 122 kcal pour 100 g, soit environ 183 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
122
kcal / 100 g
183
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 122 kcal | 183 kcal |
| Protéines | 1.3 g | 2 g |
| Glucides | 32 g | 48 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.6 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de banane plantain ?
100 g de banane plantain apportent environ 122 kcal.
Combien de calories pour une portion de banane plantain ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 183 kcal.
Quels sont les macros de banane plantain ?
Pour 100 g : 1.3 g de protéines, 32 g de glucides et 0.4 g de lipides.