calorioVersion françaiseTrockenfleisch: wie viele Kalorien?
Trockenfleisch hat 250 kcal pro 100 g, also rund 75 kcal für eine übliche Portion von 30 g. Hier sind Kalorien und Makronährstoffe im Detail, und wie du sie gratis erfassen kannst.
250
kcal / 100 g
75
kcal / Portion (30 g)
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 75 kcal |
| Eiweiss | 40 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 0.6 g |
| Fett | 9 g | 2.7 g |
Richtwerte pro 100 g (Durchschnitt). Die effektiven Werte variieren je nach Marke, Rezept und Zubereitung. Methode und Quellen
Trockenfleisch im Ernährungstagebuch erfassen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Trockenfleisch?
100 g Trockenfleisch liefern rund 250 kcal.
Wie viele Kalorien hat eine Portion Trockenfleisch?
Eine übliche Portion von 30 g hat rund 75 kcal.
Wie viel Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett hat Trockenfleisch?
Pro 100 g: 40 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie erfasse ich Trockenfleisch in calorio?
Suche in calorio nach «Trockenfleisch» und gib das Gewicht ein (30 g als Vorschlag). calorio rechnet Kalorien und Makros für deinen Tag aus.