calorioCombien de calories dans yaourt aux fruits ?
Yaourt aux fruits apporte 95 kcal pour 100 g, soit environ 171 kcal pour une portion usuelle de 180 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
95
kcal / 100 g
171
kcal / portion (180 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (180 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 95 kcal | 171 kcal |
| Protéines | 3.5 g | 6.3 g |
| Glucides | 15 g | 27 g |
| Lipides | 2.5 g | 4.5 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de yaourt aux fruits ?
100 g de yaourt aux fruits apportent environ 95 kcal.
Combien de calories pour une portion de yaourt aux fruits ?
Une portion usuelle de 180 g représente environ 171 kcal.
Quels sont les macros de yaourt aux fruits ?
Pour 100 g : 3.5 g de protéines, 15 g de glucides et 2.5 g de lipides.