calorioCombien de calories dans parmesan ?
Parmesan apporte 431 kcal pour 100 g, soit environ 65 kcal pour une portion usuelle de 15 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
431
kcal / 100 g
65
kcal / portion (15 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 431 kcal | 65 kcal |
| Protéines | 38 g | 5.7 g |
| Glucides | 4 g | 0.6 g |
| Lipides | 29 g | 4.4 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de parmesan ?
100 g de parmesan apportent environ 431 kcal.
Combien de calories pour une portion de parmesan ?
Une portion usuelle de 15 g représente environ 65 kcal.
Quels sont les macros de parmesan ?
Pour 100 g : 38 g de protéines, 4 g de glucides et 29 g de lipides.