calorioCombien de calories dans tajine ?
Tajine apporte 120 kcal pour 100 g, soit environ 360 kcal pour une portion usuelle de 300 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
120
kcal / 100 g
360
kcal / portion (300 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (300 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 120 kcal | 360 kcal |
| Protéines | 9 g | 27 g |
| Glucides | 10 g | 30 g |
| Lipides | 5 g | 15 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de tajine ?
100 g de tajine apportent environ 120 kcal.
Combien de calories pour une portion de tajine ?
Une portion usuelle de 300 g représente environ 360 kcal.
Quels sont les macros de tajine ?
Pour 100 g : 9 g de protéines, 10 g de glucides et 5 g de lipides.