calorioCombien de calories dans sushi ?
Sushi apporte 140 kcal pour 100 g, soit environ 280 kcal pour une portion usuelle de 200 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
140
kcal / 100 g
280
kcal / portion (200 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 140 kcal | 280 kcal |
| Protéines | 5 g | 10 g |
| Glucides | 28 g | 56 g |
| Lipides | 1.5 g | 3 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de sushi ?
100 g de sushi apportent environ 140 kcal.
Combien de calories pour une portion de sushi ?
Une portion usuelle de 200 g représente environ 280 kcal.
Quels sont les macros de sushi ?
Pour 100 g : 5 g de protéines, 28 g de glucides et 1.5 g de lipides.