calorioCombien de calories dans sandwich jambon ?
Sandwich jambon apporte 250 kcal pour 100 g, soit environ 450 kcal pour une portion usuelle de 180 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
250
kcal / 100 g
450
kcal / portion (180 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (180 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 250 kcal | 450 kcal |
| Protéines | 9 g | 16.2 g |
| Glucides | 30 g | 54 g |
| Lipides | 10 g | 18 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
Suis sandwich jambon dans ton journal
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de sandwich jambon ?
100 g de sandwich jambon apportent environ 250 kcal.
Combien de calories pour une portion de sandwich jambon ?
Une portion usuelle de 180 g représente environ 450 kcal.
Quels sont les macros de sandwich jambon ?
Pour 100 g : 9 g de protéines, 30 g de glucides et 10 g de lipides.