calorioCombien de calories dans shawarma ?
Shawarma apporte 215 kcal pour 100 g, soit environ 430 kcal pour une portion usuelle de 200 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
215
kcal / 100 g
430
kcal / portion (200 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 215 kcal | 430 kcal |
| Protéines | 16 g | 32 g |
| Glucides | 6 g | 12 g |
| Lipides | 14 g | 28 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de shawarma ?
100 g de shawarma apportent environ 215 kcal.
Combien de calories pour une portion de shawarma ?
Une portion usuelle de 200 g représente environ 430 kcal.
Quels sont les macros de shawarma ?
Pour 100 g : 16 g de protéines, 6 g de glucides et 14 g de lipides.