calorioCombien de calories dans quiche lorraine ?
Quiche lorraine apporte 260 kcal pour 100 g, soit environ 390 kcal pour une portion usuelle de 150 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
260
kcal / 100 g
390
kcal / portion (150 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 260 kcal | 390 kcal |
| Protéines | 9 g | 13.5 g |
| Glucides | 20 g | 30 g |
| Lipides | 16 g | 24 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de quiche lorraine ?
100 g de quiche lorraine apportent environ 260 kcal.
Combien de calories pour une portion de quiche lorraine ?
Une portion usuelle de 150 g représente environ 390 kcal.
Quels sont les macros de quiche lorraine ?
Pour 100 g : 9 g de protéines, 20 g de glucides et 16 g de lipides.