calorioCombien de calories dans goulash ?
Goulash apporte 130 kcal pour 100 g, soit environ 390 kcal pour une portion usuelle de 300 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
130
kcal / 100 g
390
kcal / portion (300 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (300 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 130 kcal | 390 kcal |
| Protéines | 11 g | 33 g |
| Glucides | 6 g | 18 g |
| Lipides | 7 g | 21 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de goulash ?
100 g de goulash apportent environ 130 kcal.
Combien de calories pour une portion de goulash ?
Une portion usuelle de 300 g représente environ 390 kcal.
Quels sont les macros de goulash ?
Pour 100 g : 11 g de protéines, 6 g de glucides et 7 g de lipides.