calorioCombien de calories dans escalope panée ?
Escalope panée apporte 290 kcal pour 100 g, soit environ 522 kcal pour une portion usuelle de 180 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
290
kcal / 100 g
522
kcal / portion (180 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (180 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 290 kcal | 522 kcal |
| Protéines | 18 g | 32.4 g |
| Glucides | 15 g | 27 g |
| Lipides | 18 g | 32.4 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de escalope panée ?
100 g de escalope panée apportent environ 290 kcal.
Combien de calories pour une portion de escalope panée ?
Une portion usuelle de 180 g représente environ 522 kcal.
Quels sont les macros de escalope panée ?
Pour 100 g : 18 g de protéines, 15 g de glucides et 18 g de lipides.