calorioCombien de calories dans croque-monsieur ?
Croque-monsieur apporte 280 kcal pour 100 g, soit environ 504 kcal pour une portion usuelle de 180 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
280
kcal / 100 g
504
kcal / portion (180 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (180 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 280 kcal | 504 kcal |
| Protéines | 14 g | 25.2 g |
| Glucides | 24 g | 43.2 g |
| Lipides | 14 g | 25.2 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de croque-monsieur ?
100 g de croque-monsieur apportent environ 280 kcal.
Combien de calories pour une portion de croque-monsieur ?
Une portion usuelle de 180 g représente environ 504 kcal.
Quels sont les macros de croque-monsieur ?
Pour 100 g : 14 g de protéines, 24 g de glucides et 14 g de lipides.