calorioCombien de calories dans cordon bleu ?
Cordon bleu apporte 260 kcal pour 100 g, soit environ 468 kcal pour une portion usuelle de 180 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
260
kcal / 100 g
468
kcal / portion (180 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (180 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 260 kcal | 468 kcal |
| Protéines | 16 g | 28.8 g |
| Glucides | 14 g | 25.2 g |
| Lipides | 15 g | 27 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de cordon bleu ?
100 g de cordon bleu apportent environ 260 kcal.
Combien de calories pour une portion de cordon bleu ?
Une portion usuelle de 180 g représente environ 468 kcal.
Quels sont les macros de cordon bleu ?
Pour 100 g : 16 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.