calorioCombien de calories dans whey (poudre) ?
Whey (poudre) apporte 380 kcal pour 100 g, soit environ 114 kcal pour une portion usuelle de 30 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
380
kcal / 100 g
114
kcal / portion (30 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 380 kcal | 114 kcal |
| Protéines | 80 g | 24 g |
| Glucides | 8 g | 2.4 g |
| Lipides | 6 g | 1.8 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de whey (poudre) ?
100 g de whey (poudre) apportent environ 380 kcal.
Combien de calories pour une portion de whey (poudre) ?
Une portion usuelle de 30 g représente environ 114 kcal.
Quels sont les macros de whey (poudre) ?
Pour 100 g : 80 g de protéines, 8 g de glucides et 6 g de lipides.