calorioCombien de calories dans noix ?
Noix apporte 654 kcal pour 100 g, soit environ 196 kcal pour une portion usuelle de 30 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
654
kcal / 100 g
196
kcal / portion (30 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 654 kcal | 196 kcal |
| Protéines | 15 g | 4.5 g |
| Glucides | 14 g | 4.2 g |
| Lipides | 65 g | 19.5 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de noix ?
100 g de noix apportent environ 654 kcal.
Combien de calories pour une portion de noix ?
Une portion usuelle de 30 g représente environ 196 kcal.
Quels sont les macros de noix ?
Pour 100 g : 15 g de protéines, 14 g de glucides et 65 g de lipides.