calorioCombien de calories dans mélange fruits secs ?
Mélange fruits secs apporte 460 kcal pour 100 g, soit environ 138 kcal pour une portion usuelle de 30 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
460
kcal / 100 g
138
kcal / portion (30 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 460 kcal | 138 kcal |
| Protéines | 14 g | 4.2 g |
| Glucides | 45 g | 13.5 g |
| Lipides | 26 g | 7.8 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Chocolat au lait535 kcal/100 gChocolat noir546 kcal/100 gChips536 kcal/100 gBiscuit480 kcal/100 gBarre de céréales380 kcal/100 gGlace207 kcal/100 gPâte à tartiner539 kcal/100 gMiel304 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de mélange fruits secs ?
100 g de mélange fruits secs apportent environ 460 kcal.
Combien de calories pour une portion de mélange fruits secs ?
Une portion usuelle de 30 g représente environ 138 kcal.
Quels sont les macros de mélange fruits secs ?
Pour 100 g : 14 g de protéines, 45 g de glucides et 26 g de lipides.