calorioCombien de calories dans lait de coco ?
Lait de coco apporte 197 kcal pour 100 g, soit environ 99 kcal pour une portion usuelle de 50 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
197
kcal / 100 g
99
kcal / portion (50 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 197 kcal | 99 kcal |
| Protéines | 2 g | 1 g |
| Glucides | 3 g | 1.5 g |
| Lipides | 20 g | 10 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Chocolat au lait535 kcal/100 gChocolat noir546 kcal/100 gChips536 kcal/100 gBiscuit480 kcal/100 gBarre de céréales380 kcal/100 gGlace207 kcal/100 gPâte à tartiner539 kcal/100 gMiel304 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de lait de coco ?
100 g de lait de coco apportent environ 197 kcal.
Combien de calories pour une portion de lait de coco ?
Une portion usuelle de 50 g représente environ 99 kcal.
Quels sont les macros de lait de coco ?
Pour 100 g : 2 g de protéines, 3 g de glucides et 20 g de lipides.