calorioCombien de calories dans gaufre ?
Gaufre apporte 291 kcal pour 100 g, soit environ 233 kcal pour une portion usuelle de 80 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
291
kcal / 100 g
233
kcal / portion (80 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 291 kcal | 233 kcal |
| Protéines | 6.5 g | 5.2 g |
| Glucides | 40 g | 32 g |
| Lipides | 11 g | 8.8 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de gaufre ?
100 g de gaufre apportent environ 291 kcal.
Combien de calories pour une portion de gaufre ?
Une portion usuelle de 80 g représente environ 233 kcal.
Quels sont les macros de gaufre ?
Pour 100 g : 6.5 g de protéines, 40 g de glucides et 11 g de lipides.