calorioVersion françaiseBirchermüesli: wie viele Kalorien?
Birchermüesli hat 140 kcal pro 100 g, also rund 280 kcal für eine übliche Portion von 200 g. Hier sind Kalorien und Makronährstoffe im Detail, und wie du sie gratis erfassen kannst.
140
kcal / 100 g
280
kcal / Portion (200 g)
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 140 kcal | 280 kcal |
| Eiweiss | 4 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 44 g |
| Fett | 4 g | 8 g |
Richtwerte pro 100 g (Durchschnitt). Die effektiven Werte variieren je nach Marke, Rezept und Zubereitung. Methode und Quellen
Birchermüesli im Ernährungstagebuch erfassen
In wenigen Sekunden erfasst: calorio rechnet Kalorien und Makros deines Tages aus. Gratis und ohne Werbung.
calorio öffnenWeitere Schweizer Spezialitäten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Birchermüesli?
100 g Birchermüesli liefern rund 140 kcal.
Wie viele Kalorien hat eine Portion Birchermüesli?
Eine übliche Portion von 200 g hat rund 280 kcal.
Wie viel Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett hat Birchermüesli?
Pro 100 g: 4 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie erfasse ich Birchermüesli in calorio?
Suche in calorio nach «Birchermüesli» und gib das Gewicht ein (200 g als Vorschlag). calorio rechnet Kalorien und Makros für deinen Tag aus.