calorioCombien de calories dans shake protéiné ?
Shake protéiné apporte 55 kcal pour 100 g, soit environ 165 kcal pour une portion usuelle de 300 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
55
kcal / 100 g
165
kcal / portion (300 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (300 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 55 kcal | 165 kcal |
| Protéines | 10 g | 30 g |
| Glucides | 3 g | 9 g |
| Lipides | 0.8 g | 2.4 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de shake protéiné ?
100 g de shake protéiné apportent environ 55 kcal.
Combien de calories pour une portion de shake protéiné ?
Une portion usuelle de 300 g représente environ 165 kcal.
Quels sont les macros de shake protéiné ?
Pour 100 g : 10 g de protéines, 3 g de glucides et 0.8 g de lipides.