calorioCombien de calories dans lait de soja ?
Lait de soja apporte 42 kcal pour 100 g, soit environ 84 kcal pour une portion usuelle de 200 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
42
kcal / 100 g
84
kcal / portion (200 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 42 kcal | 84 kcal |
| Protéines | 3.3 g | 6.6 g |
| Glucides | 2.5 g | 5 g |
| Lipides | 1.8 g | 3.6 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Eau0 kcal/100 gCafé noir2 kcal/100 gCafé au lait42 kcal/100 gThé1 kcal/100 gCoca-Cola42 kcal/100 gCoca Zéro0.3 kcal/100 gJus d'orange45 kcal/100 gBière43 kcal/100 g
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de lait de soja ?
100 g de lait de soja apportent environ 42 kcal.
Combien de calories pour une portion de lait de soja ?
Une portion usuelle de 200 g représente environ 84 kcal.
Quels sont les macros de lait de soja ?
Pour 100 g : 3.3 g de protéines, 2.5 g de glucides et 1.8 g de lipides.