calorioCombien de calories dans lait d'avoine ?
Lait d'avoine apporte 46 kcal pour 100 g, soit environ 92 kcal pour une portion usuelle de 200 g. Voici le détail des calories et des macronutriments — et de quoi les suivre gratuitement.
46
kcal / 100 g
92
kcal / portion (200 g)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 46 kcal | 92 kcal |
| Protéines | 1 g | 2 g |
| Glucides | 7 g | 14 g |
| Lipides | 1.5 g | 3 g |
Valeurs indicatives par 100 g (moyennes). Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de lait d'avoine ?
100 g de lait d'avoine apportent environ 46 kcal.
Combien de calories pour une portion de lait d'avoine ?
Une portion usuelle de 200 g représente environ 92 kcal.
Quels sont les macros de lait d'avoine ?
Pour 100 g : 1 g de protéines, 7 g de glucides et 1.5 g de lipides.